ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

«Από Δευτέρα ξεκινάω δίαιτα», «Το 2015 κόβω το τσιγάρο», «Παρελθόν θα είναι για μένα το αλκοόλ μετά την πρώτη του μήνα», «Μεθαύριο κλείνω τα 25 και ανασκουμπώνομαι να τελειώσω επιτέλους το πανεπιστήμιο». 

Στις μέρες μας οι περισσότεροι αισθανόμαστε συνέχεια αγχωμένοι και βιώνουμε όλες τις αρνητικές σωματικές αλλά και ψυχικές συνέπειες αυτής της κατάστασης. Παρ’ όλα αυτά, είναι στο χέρι μας να περιορίσουμε το στρες, που απειλεί να στοιχειώσει τη ζωή μας. 

Κάποιος είχε πει ότι όλες οι ιστοριές αγαπης είναι ίδιες. Ξεκινάνε με το "είσαι για μένα το πάν" συνεχίζουν με το "γίνε για μένα το πάν" και τελειώνουν με το "πάλι εσύ είσαι;". 

Όνειρο κάθε σύγχρονης γυναίκας είναι να καταφέρει να απολαμβάνει μια ισορροπημένη καθημερινότητα. 

5 βασικά βήματα που θα μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε τις φοβίες μας, μας αποκαλύπτει η Ναταλία Κουτρούλη, MSc, Ψυχολόγο υγείας, Διευθύντρια στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής.

Ακούμε συχνά το γνωστό «όλοι οι καλοί άντρες είναι δεσμευμένοι» αλλά τι συμβαίνει στην πραγματικότητα; 

Λένε ότι οι γυναίκες προτιμούν τα «κακά» παιδιά και τα «καλά» τα προτιμούν μόνο για φίλους. 

Πόσες φορές δεν έχετε πει «Δεν θα ξανακάνω το ίδιο λάθος», αλλά ωστόσο το ξανακάνατε;

Αν υπάρχει ένα πράγμα που έχω μάθει από το Σωκράτη είναι ότι δεν μπορείς να διδάξεις σε κανέναν τίποτα. 

Η ευγνωμοσύνη είναι κάτι περισσότερο από το να λες «ευχαριστώ» ή «παρακαλώ». 

Δεν χρειάζεται να ανησυχούμε καθώς είμαστε προγραμματισμένοι από τη φύση μας για να ξεπερνάμε τον χωρισμό.

Γιατί η λύπη διαρκεί έως και 240 φορές πιο πολύ από τα υπόλοιπα συναισθήματα της ντροπής, της βαρεμάρας ή του εκνευρισμού; 

Γυναίκες πολλές, γυναίκες διαφορετικές, όμως όλες τους συμφωνούν σε κάποια πράγματα που έχουν να κάνουν με όλα εκείνα που δεν θέλουν να ακούνε. 

Η πεποίθηση ότι τα χαρακτηριστικά και η δομή του προσώπου δείχνει σημεία του χαρακτήρα μας, ισχύει από τους αρχαίους χρόνους. Ωστόσο, έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι πρόγονοι μας είχαν δίκιο όταν έκριναν κάποιον με βάση το πρόσωπο του.

Πόσο συχνά κάνεις μπάνιο; Θα έκανες σεξ στο πρώτο ραντεβού; Είναι μεγαλύτερο κίνητρο στη ζωή σου ο έρωτας ή το χρήμα; Θα προτιμούσες να σου συμβεί κάτι καλό ή κάτι ενδιαφέρον; 

Κανόνισες να βγεις μαζί του. Αν σου αρέσει πολύ, σίγουρα θα είσαι πολύ ενθουσιασμένη. Διάβασε 10 πράγματα που έχουμε κάνει οι περισσότερες σε ένα ραντεβού και κάπου εκεί θα δεις τον εαυτό σου.

Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ του είναι και του φαίνεσθαι. 

Selfies, τοπία, φαγητά (#foodporn), συναυλίες, ζωάκια, επικαιρότητα. Σε καθημερινή βάση, το μάτι μας βομβαρδίζεται από εκατοντάδες φωτογραφίες από τα social networks ενώ και εμείς οι ίδιοι συμμετέχουμε σε αυτό το οπτικό «πάρτι» ανεβάζοντας σε μικρότερο ή και μεγαλύτερο βαθμό τις δικές μας δημιουργίες. 

Ενα νέο πείραμα ήρθε να φωτίσει το μυστήριο γύρω από το γιατί οι άντρες όταν βλέπουν μια γυναίκα να φορά κόκκινα ρούχα τρελαίνονται και τα μάτια τους πετάγονται σαν να είχαν ελατήρια.
 

Οι επιστήμονες «ξεκλειδώνουν» τις φάσεις μιας σχέσης και αποκαλύπτουν πώς η καθεμιά από αυτές επηρεάζει την υγεία μας