ΥΓΕΙΑ

Νιώθετε τα χέρια σας να τρέμουν όταν πρόκειται να μιλήσετε δημόσια ή ιδρώνετε ακατάσχετα σε μια συνέντευξη για δουλειά; Σίγουρα συμπάσχετε με πολύ κόσμο που εμπίπτει στην κατηγορία των ντροπαλών. Το κοινωνικό άγχος όμως είναι κάτι παραπάνω από την απλή συστολή: Όσοι υποφέρουν από αυτό τείνουν να αποφεύγουν εντελώς τις καταστάσεις που το δημιουργούν, με αποτέλεσμα να μένουν πίσω στη ζωή τους. 

Η έρευνα η οποία χαρακτηρίστηκε πολύ καλά σχεδιασμένη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Stroke και διεξήχθη υπό την εποπτεία του Lei Yu επίκουρου καθηγητή νευρολογικών ερευνών του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Rush στο Σικάγο.

Η διατροφή χωρίς γλουτένη είναι της μόδας τον τελευταίο καιρό. Ωστόσο, η γλουτένη έχει συνδεθεί με περισσότερες από 55 ασθένειες και υπολογίζεται ότι το 99% του πληθυσμού που πάσχουν από δυσανεξία στη γλουτένη δε το γνωρίζει.

«Θέλω να πίνω πολύ νερό»: Αυτό θέλεις, αυτό πρέπει να κάνεις, αυτό φωνάζουν να κάνουμε οι γιατροί και οι διατροφολόγοι. Κι όμως πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να πιουν σκέτο νερό.
 

Φτέρνισμα, μπούκωμα, μάτια που δακρύζουν, δυσκολία στην αναπνοή… Σίγουρα όλα αυτά δεν συνθέτουν την ιδανική εικόνα της άνοιξης, αλλά δυστυχώς εμφανίζονται σε πολλούς ανθρώπους, λόγω αλλεργιών που εμφανίζουν την περίοδο αυτή στη γύρη, σε διάφορα άνθη και φυτά κ.ο.κ.

H ομάδα αίματος δεν παίζει ρόλο μόνο στην εγκυμοσύνη ή σε περιπτώσεις μεταγγίσεων, όπως πιστεύουμε οι περισσότεροι. Ένας περιορισμένος αριθμός κλινικών δοκιμών έχει δείξει ότι υπάρχει στατιστική συσχέτιση ανάμεσα στις ομάδες αίματος και την αντίσταση του οργανισμού μας σε λοιμώξεις, καθώς επίσης και τη γενετική προδιάθεσή μας σε συγκεκριμένες ασθένειες. 

Ένα μήλο την ημέρα δεν αρκεί για να κάνουμε το γιατρό πέρα, όπως αποδείχθηκε άλλωστε πρόσφατα στο πλαίσιο έρευνας που πραγματοποιήθηκε από Αμερικανούς επιστήμονες.

Πώς θα αποκτήσω τέλειους γλουτούς; Μιας και έρχεται Καλοκαίρι, η συγκεκριμένη ερώτηση μάλλον θα σε βασανίζει λίγο περισσότερο αλλά να που βρίσκει απάντηση στο παρακάτω βίντεο από τη σειρά “Train Like An Angel”.

O 'Ομιλος Ξενοδοχείων Διβάνη και το κέντρο υγείας και ομορφιάς Symmetria με χαρά σας παρουσιάζουν τα καινούρια προγράμματα αναζωογόνησης και ευεξίας που θα βρείτε αποκλειστικά στο Divani Apollon Palace & Thalasso. 

Σκέφτεστε κι εσείς σαν κι εμένα; Πιθανότατα ναι, αφού σύμφωνα με έρευνες το χάσιμο κιλών είναι μία από τις συχνότερες αποφάσεις που τείνουμε να παίρνουμε μετά τις γιορτές ή εν όψει του καλοκαιριού. 

Σε μερικούς αρέσει, αλλά άλλοι βρίσκουν άκρως ενοχλητικό τον χαρακτηριστικό θόρυβο που κάνουν οι κλειδώσεις των δαχτύλων, όταν κάποιος τα τραβά. Τώρα, για πρώτη φορά, οι επιστήμονες έδωσαν μια εξήγηση στον όλο βιολογικό μηχανισμό και στον τρόπο που παράγεται αυτός ο θόρυβος.

Ο Abraham Morgentaler είναι ένας ακαδημαϊκός χωρίς ταμπού! 

Αυτό το γρήγορο τεστ είναι η ώθηση που χρειάζεσαι για να βελτιώσεις τη γυναικολογική υγεία σου. Απάντησε ειλικρινά στις ερωτήσεις και δες τις απαντήσεις.

Είτε την βλέπεις στην άλλη άκρη του μπαρ, είτε στο δρόμο για την δουλειά, είτε στο αμφιθέατρο της σχολής, υπάρχει πάντα ο «σωστός» τρόπος να την πλησιάσεις χωρίς να φανείς (ε ναι, θα το πούμε) πέφτουλας, και χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείς πολύ για τις πιθανότητες απόρριψης.

Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν μετά το Πάσχα να χάσουν τα λίγα κιλά που ενδεχομένως πήραν μέσα στις γιορτές; 

Η ευγνωμοσύνη μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς μας, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια.

Αν και ο... διατροφικός εθισμός δεν υπάρχει ως επίσημα αναγνωρισμένη έννοια, μια νέα μελέτη δείχνει ότι έχουμε την τάση να «εθιζόμαστε» σε κάποιες τροφές. Ποιες είναι αυτές;

Για πολύ κόσμο η εγγραφή στο γυμναστήριο είναι δίκοπο μαχαίρι: είτε θα την τιμήσουν είτε θα τα παρατήσουν στον πρώτο κιόλας μήνα επειδή «δεν βλέπουν αποτέλεσμα».

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Μπολόνια επιχείρησαν να εντοπίσουν τα σεξουαλικά φετίχ που έχουν απήχηση στους περισσότερους ανθρώπους, προκειμένου τα ευρήματά τους να αποτελέσουν βάση για μελλοντικές έρευνες σχετικά με την λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου στα σεξουαλικά ερεθίσματα.

Ένα απλό τεστ ανάλυσης της αναπνοής θα προβλέπει εάν ασθενείς με γαστρεντερικά προβλήματα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο στο στομάχι.