ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Αδυνάτισμα: Τελικά πόσα γεύματα πρέπει να κάνετε μέσα στη μέρα για να χάσετε βάρος; Μύθοι & αλήθειες που θα αλλάξουν τις συνήθειές σας
7 Οκτωβρίου 2024 - 8:12 πμ

Ποια είναι η ιδανική συχνότητα γευμάτων μέσα στη μέρα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κάνετε δίαιτα και δεν χάνετε κιλά; Ίσως έχετε αυτές τις κακές συνήθειες! Τα μικρά πράγματα που δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε
5 Οκτωβρίου 2024 - 11:06 πμ

Αυτοί είναι οι λόγοι που δεν χάνετε βάρος!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Τα τοπ φθινοπωρινά τρόφιμα, πλούσια σε βιταμίνες - Μας χορταίνουν & συμβάλλουν στην απώλεια βάρους !
3 Οκτωβρίου 2024 - 12:00 μμ

Ποια είναι;
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Αλλαγές στην διατροφή για να χάσετε λίπος - χόρτα, σνακς με πρωτεΐνη και νερό πριν τα κυρίως γεύματα
1 Οκτωβρίου 2024 - 8:26 πμ

Συμβουλές διατροφής για να επιταχύνετε το ταξίδι σας για απώλεια βάρους
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος - Ποια είναι αυτά;
30 Σεπτεμβρίου 2024 - 1:31 μμ

Το φθινόπωρο είναι η εποχή όπου όλοι μας μπαίνουμε ξανά σε κανονικούς ρυθμούς και επανερχόμαστε στην καθημερινότητα μας.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Lizzo: "Οzempic ή κοκαΐνη;", ένας θαυμαστής τη ρώτησε - Η αφοπλιστική απάντηση της αδυνατισμένης τραγουδίστριας (φωτό)
23 Σεπτεμβρίου 2024 - 11:27 πμ

Το μισό Χόλυγουντ έχει καταφύγει στη "λύση" του συγκεκριμένου φαρμάκου
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Βασικά διατροφικά tips για να μην μας… παχύνει ο χειμώνας - Aκολουθήστε κατά γράμμα τις οδηγίες
23 Σεπτεμβρίου 2024 - 9:02 πμ

Πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 5 +1 γλυκά που δεν παχαίνουν – Απολαύστε τα χωρίς τύψεις!
15 Σεπτεμβρίου 2024 - 2:21 μμ

Ομορφαίνουν!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Νicocado Avocado: Ποιος είναι ο youtuber που έχασε 113 ολόκληρα κιλά – Από χοντρός & άρρωστος έμεινε μισός (φωτό & βίντεο)
9 Σεπτεμβρίου 2024 - 4:14 μμ

Έκρυβε από το διαδίκτυο την προσπάθεια απώλειας βάρους του.
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 3 detox ροφήματα για να απομακρύνετε τις τοξίνες - Βοηθούν στο αδυνάτισμα, δοκιμάστε τα!
27 Αυγούστου 2024 - 4:38 μμ

100% αποτελεσματικά
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Ποια δίαιτα είναι καλύτερη να ακολουθήσω; Μεσογειακή, χορτοφαγική ή κέτο;
26 Αυγούστου 2024 - 3:12 μμ

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν μπείτε σε πρόγραμμα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Έτσι θα κάνεις αποτοξίνωση μετά τις καλοκαιρινές σου διακοπές - Δεν θα πεινάσεις
25 Αυγούστου 2024 - 11:25 πμ

Ακολουθήστε το διαιτολόγιο που προτείνεται.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού λοιπόν οι 4 λόγοι για να εντάξετε το γιαούρτι στη διατροφή σας - Πάμε να γίνουμε fit ;
25 Αυγούστου 2024 - 10:00 πμ

Είναι τόσα πολλά τα οφέλη!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι 2 top δίαιτες για σίγουρη απώλεια κιλών - Επιλέξτε αυτήν που σας ταιριάζει περισσότερο και δώστε τέλος στην ταλαιπωρία !
24 Αυγούστου 2024 - 12:00 μμ

Είναι γνωστές για την αποτελεσματικότητά τους!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δείτε πως θα χάσετε βάρος μετά τις καλοκαιρινές σας διακοπές - Όλα τα tips και οι κανόνες!
24 Αυγούστου 2024 - 10:34 πμ

Aκολουθήστε την δίαιτα κατά γράμμα! 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αγγουροντομάτα: Ο απόλυτος πρωταγωνιστής του καλοκαιριού - Πώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ;
20 Αυγούστου 2024 - 12:00 μμ

Μειώνει την πείνα χωρίς πολλές θερμίδες!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού πως θα μειώσετε τις θερμίδες κατά το τηγάνισμα – Τα 4 βήματα για να είναι το φαγητό σας νόστιμο & υγιεινό!
18 Αυγούστου 2024 - 2:22 μμ

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ε ας μάθουμε λοιπόν ! Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνουμε καθημερινά για να αδυνατίσουμε ;
18 Αυγούστου 2024 - 11:00 πμ

Πώς υπολογίζονται;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αποτοξίνωση: 8 smoothies που βοηθούν στο αδυνάτισμα και τονώνουν τον οργανισμό
13 Αυγούστου 2024 - 9:26 πμ

Βάλτε τα smothies στην διατροφή σας... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ορίστε τα 6 πιο γευστικά & αποτοξινωτικά smoothies! Διαλέξτε αυτό που σας αρέσει καλύτερα και πληρεί τις διατροφικές σας ανάγκες! Δικά σας!
11 Αυγούστου 2024 - 6:03 μμ

Υπέροχα smoothies όλα με μετρημένες θερμίδες και με ιδιαίτερες ιδιότητες!
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα