ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ

Δίαιτα OMAD: Χάστε τα περιττά κιλά γρήγορα & βγείτε στην παραλία – Τι πρέπει να προσέξετε
3 Αυγούστου 2024 - 3:22 μμ

Οφέλη, κίνδυνοι & παρενέργειες.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Διαλειμματική δίαιτα: Υπόσχεται θεαματικές αλλαγές αλλά… - Οι 4 παρενέργειες που πρέπει να προσέχετε (φωτό)
12 Ιουλίου 2024 - 3:26 μμ

Κάθε είδους διατροφή κρύβει και κινδύνους...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η δημοφιλέστατη διαλειμματική δίαιτα έχει 91% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιά - Η έρευνα του Στάνφορντ κατακεραυνώνει το: «Τρώω μόνο 8 ώρες»
20 Μαρτίου 2024 - 11:41 πμ

Bραχυπρόθεσμα οφέλη, αλλά μακροπρόθεσμα δυσμενείς επιπτώσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ας γνωρίσουμε λοιπόν τα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας - Ποιες είναι οι ώρες που πρέπει να τρώμε τελικά για να χάσουμε βάρος ;
11 Μαρτίου 2024 - 11:00 πμ

Την απάντηση δίνουν 2 έρευνες !
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Διαλειμματική νηστεία (Fasting): Τι είναι και πως θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος τώρα το καλοκαίρι
19 Ιουνίου 2023 - 8:31 πμ

Η Διαλειμματική νηστεία (Fasting) αποτελεί έναν ασφαλή τρόπο απώλειας βάρους; Μπορώ να το κάνω μόνιμα ή είναι ένα προσωρινό αποτέλεσμα;

 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Τι είναι η Διαλειμματική νηστεία ή αλλιώς το Fasting - Αποτελεί ασφαλή τρόπο απώλειας βάρους;
14 Ιανουαρίου 2021 - 10:32 πμ

Μπορώ να το κάνω μόνιμα ή είναι ένα προσωρινό αποτέλεσμα;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η διαλειμματική νηστεία δηλαδή να είστε πολύ εγκρατείς μόλις 4 μέρες τον μήνα, σας δίνει χρόνια, σφρίγος, τονώνει το ανοσοποιητικό
5 Αυγούστου 2020 - 7:31 μμ

Η διαλειμματική νηστεία μειώνει το σπλαχνικό λίπος, αυξάνει ορισμένες κατηγορίες βλαστικών κυττάρων, προστατεύει τον εγκέφαλο από τη γήρανση και μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο και καρδιακή προσβολή.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Διαλειμματική νηστεία : Οι βασικοί τύποι και τα πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό – Το 16/8, η το 18/ 6, το κοιλιακό λίπος
1 Μαρτίου 2020 - 4:30 μμ

«Η σημασία της χρονοδιατροφής στη ρύθμιση του μεταβολισμού»
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα