ΥΓΕΙΑ

​Επιστήμονες βρήκαν ότι αν τρώμε συχνά και πολύ βρώμικο και πρόχειρο φαγητό ο οργανισμός μας και τα διάφορα όργανα του σώματός μας, π.χ. τα νεφρά μας, θα βρίσκονται στην ίδια επιβαρυμένη κατάσταση όπως θα ήταν αν είχαμε διαβήτη. 

Το να χάσεις βάρος απαιτεί σημαντικές αλλαγές στην καθημερινότητά σου.

Στο πλαίσιο ελέγχων διαπιστώθηκε η  κυκλοφορία μη ασφαλούς τροφίμου στο οποίο ανιχνεύθηκε το παθογόνο βακτήριο Salmonella spp.

Βρετανοί επιστήμονες δημοσίευσαν  στην «Επιθεώρηση Γεωργικής & Διατροφικής Χημείας (JAFC)  έρευνά τους, στην οποία εξέταζαν κατά πόσο συγκεκριμένες τροφές μπορεί να θεωρηθούν επικίνδυνες για την υγεία, εξαιτίας ορισμένων ουσιών που περιέχουν σε υψηλές συγκεντρώσεις.

Πολλοί άνθρωποι έχουν το συνήθειο να αφήνουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, όταν πέφτουν για ύπνο το βράδυ, προκειμένου να μην χρειαστεί να σηκωθούν και να πάνε μέχρι την κουζίνα για να πιουν νερό, αν διψάσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Δεν είναι ότι δεν ξέρεις ότι πρέπει να γυμνάζεσαι, απλά οι εναλλακτικές που έχεις (φαγητό, ποτό, ύπνος, Game of Thrones) είναι πιο εύκολες. 

Οι μαθητές μαθαίνουν ότι το κεντρικό δόγμα της μοριακής βιολογίας είναι πως το DNA γίνεται RNA και αυτό με τη σειρά του μετατρέπεται σε πρωτεΐνες. Όμως μέχρι τώρα οι επιστήμονες είχαν δει μόνο το πρώτο στάδιο: την «μεταγραφή» του DNA σε RNA.

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο καρκίνος στο πάγκρεας συνδέεται με δύο είδη βακτηρίων, τα οποία βρίσκονται στο στόμα μας και μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στα ούλα.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Obesity (Παχυσαρκία) βρήκε ότι αν πίνουμε 500ml νερό πριν από κάθε γεύμα αυξάνουμε την απώλεια βάρους. 

Αυτές είναι οι συνέπειες στο κορμί μας όταν σταματάμε να κάνουμε σεξ...

Οι νέες δίαιτες θέλουν να μας περάσουν το μήνυμα πως ο μόνος τρόπος για να είμαστε υγιείς και να χάσουμε βάρος είναι να τρώμε σπανάκι από το πρωί μέχρι το βράδυ και να μην διασκεδάζουμε καθόλου. Κάνουν, όμως, λάθος και οι επιστήμονες είναι εδώ για να το αποδείξουν.

Υπάρχουν πρωινοί τύποι και βραδινοί τύποι. Ο καθένας κάνει τις διάφορες δραστηριότητες που έχει ανάλογα με το βιολογικό του ρολόι και την ώρα που τον βολεύει να τις κάνει.
 

Το μυστικό πίσω από αυτό το αποτελεσματικό πρόγραμμα απώλειας βάρους με περπάτημα;

Το ρύζι είναι μια από τις πλέον διαδεδομένες τροφές αλλά ελάχιστοι γνωρίζουν τους κινδύνους από το μαγείρεμα και τη διατήρηση του. 

Τα λιπαρά κρέατα και το τυρί μπορεί να επηρεάσουν την εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με μελέτη που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας για την Έρευνα του Καρκίνου, στη Νέα Ορλεάνη. 

Τα κρούσματα της νόσου αυξάνονται διαρκώς και κάθε χρόνο 4-5 άτομα ανά 100.000 νοσούν από καρκίνο του δέρματος.  
 

Όποιος υποφέρει από πονοκεφάλους, πρησμένα ούλα ή έχει γκρινιάρα μαμά, ξέρει ότι πρέπει να πίνει πολύ νερό, γιατί είναι η στάνταρ απάντηση στα περισσότερα προβλήματα υγείας.

 Το Pilates περνάει στο επόμενο στάδιο και μεταμορφώνει όλη τη σιλουέτα στην πιο σφριγηλή και αδύνατη εκδοχή της. 
 

Ποιος δεν υπέκυψε στο αρνάκι και στην τραγανή του πετσούλα, στο αφράτο τσουρέκι και στους κάθε λογής πειρασμούς που πέρασαν από το πληθωρικό πασχαλινό τραπέζι; 

Και όμως το να πίνετε ένα ποτήρι κρύο ή παγωμένο νερό -ιδίως τώρα που αρχίζουν οι ζέστες- μπορεί να μην είναι τόσο καλό για τον οργανισμό σας όσο νομίζετε. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η κινεζική ιατρική, σύμφωνα με το mic.com.