ΥΓΕΙΑ

Κάθε φορά μετά από μια εορταστική περίοδο προσπαθούμε να χάσουμε τα κιλά που ενδεχομένως πήραμε με τις παρασπονδίες που χαρακτηρίζουν τη διατροφή των ημερών αυτών.

Το άγχος σου χαλάει την διάθεση και σε αρρωσταίνει...

Πολλοί το αγαπάμε, το απολαμβάνουμε σχεδόν σε καθημερινή βάση και ενδεχομένως να το θεωρούμε «πανάκεια» της ελληνικής χλωρίδας για διάφορες παθήσεις.

Oρμόνες, αυτή η "μάστιγα" που μας ταλαιπωρεί και επηρεάζει τη διάθεση, τη συμπεριφορά, την ευημερία και την εμφάνιση μας. Ιδού τα συνηθέστερα σημάδια της ορμονικής ανισορροπίας.

Η γλιστρίδα το θαυματουργό φυτό, ή αλλιώς αντράκλα (Portulaca oleracea), είναι ένα κοινό αγριόχορτο σε πολλούς τόπους της χώρας μας με μεγάλη ιστορία και πολλές χρήσεις.

Χρησιμοποιούμε τα βότανα όχι μόνο για το ιδιαίτερο άρωμα και την πλούσια γεύση τους, αλλά και για καλύτερη υγεία!

Η κατάχρηση του αλκοόλ αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση όλων των μορφών άνοιας, ιδίως της πρώιμης που εκδηλώνεται σε πιο μικρή ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη γαλλική επιστημονική έρευνα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή τους το δυσάρεστο αίσθημα καύσου, το υπερβολικό δάκρυσμα, το κοκκίνισμα και τον κνησμό που προκαλούνται όταν αναπτύσσεται ξηρότητα στα μάτια.

Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν στρεσογόνες συνθήκες. 

Το Pilates είναι η μέθοδος σωματικής εκγύμνασης και λειτουργικής αποκατάστασης που εμπνεύστηκε, σχεδίασε και συστηματοποίησε τη δεκαετία του 1920 ο ελληνογερμανικής καταγωγής Joseph Hubertus Pilates (1880-1967).

Η δουλειά, τα παιδιά και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας πιθανώς βάζουν εμπόδια στη σεξουαλική σας ζωή.

Στη λίστα με τις καλύτερες δίαιτες στον κόσμο, υπάρχει η διατροφή ΝΤΑΣ (DASH) που ήταν η καλύτερη για αρκετά χρόνια.

Τα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής, αλλά για την τεχνητή νοημοσύνη της Google είναι, επίσης, ένα παράθυρο για τη διάγνωση ενός μελλοντικού εμφράγματος και άλλων πιθανών προβλημάτων στην καρδιά.

Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής και είναι πολλοί που νηστεύουν.
 

Φυσικοί ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο διερεύνησης των εγκεφαλικών λειτουργιών, ανοίγοντας τον δρόμο σε νέα διαγνωστικά μοντέλα για νευροεκφυλιστικές και παθήσεις που σχετίζονται με τη γήρανση.

Για έναν καλό και αναζωογονητικό ύπνο, το σημαντικότερο είναι να δημιουργηθεί μια προετοιμασία για την σωστή μετάβαση στον ύπνο.

Όταν ένας άντρας ερεθιστεί σεξουαλικά από κάτι, η... αντίδραση του σώματός του είναι εμφανής.
 

Βραδυκαρδία σημαίνει ότι η καρδιά χτυπάει πολύ αργά.

Η κρυστάλλωση στο μέλι ή, όπως αποκαλείται ευρέως, το «ζαχάρωμα», οφείλεται στη φυσική γλυκόζη που περιέχει ένα μέλι σε συνδυασμό με την υγρασία του.

Όλοι γνωρίζουν τη σπουδαιότητα της κατανάλωσης λαχανικών και φρούτων καθώς αποτελούν μια πολύ καλή πηγή βιταμινών και θρεπτικών συστατικών.