ΥΓΕΙΑ

Ο κρόκος Κοζάνης ή αλλιώς η ελληνική ζαφορά (saffron), είναι τo φυτό από το οποίο, γίνεται η παραγωγή του πιο ακριβού μπαχαρικού (συγκριτικά με τα υπόλοιπα) και ανήκει στην καλύτερη ποιότητα σαφράν, στον κόσμο.

 Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Καρκίνου η 15η Φεβρουαρίου.

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι οι φυτικές ίνες βρίσκονται σε φυτικής προέλευσης προϊόντα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια και τα ολικής άλεσης προϊόντα.

Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Τα αμύγδαλα προσφέρουν θρεπτικά συστατικά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, μονοακόρεστα λιπαρά και 37% της ημερήσιας ανάγκης σε βιταμίνη Ε.

Πολλοί άνθρωποι οδηγούνται σε δίαιτες για την απώλεια των κιλών τους αλλά όταν δεν τηρούνται κάποιοι κανόνες, αυτές μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στη νόηση, τη μνήμη και τη μάθηση.

Με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας συνδέονται οι υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (γνωστές διεθνώς εν συντομία ως PFAS) που χρησιμοποιούνται σε αντικολλητικά σκεύη της κουζίνας όπως τηγάνια και κατσαρόλες, καθώς επίσης σε χαλιά ανθεκτικά στους λεκέδες, συσκευασίες τροφίμων και σε άλλα προϊόντα.

Αυτό προκύπτει από μια επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications.   Αναλύοντας δείγματα μια διεθνής ομάδα επιστημόνων έδειξε μάλιστα ότι κάποια γονίδια γίνονται ακόμη πιο δραστήρια, αφότου ο άνθρωπος πεθάνει.  

Αρκετές μελέτες που εξετάζουν τα βακτηρίδια που ζουν επάνω και μέσα στα παπούτσια έχουν δείξει ότι δεν πρέπει ποτέ να μπαίνετε με τα παπούτσια σας μέσα στο σπίτι.

Με ενημέρωση και εξέταση του κοινού για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα «γιόρτασαν» σήμερα οι Γιατροί του Κόσμου την Παγκόσμια Ημέρα Χρήσης Προφυλακτικού σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και Χανιά.  

Η καθημερινότητα όλων όσοι εργάζονται σε γραφείο, πολλές φορές, γίνεται επίπονη και κουραστική λόγω της σωματικής αδράνειας.

Η κατανάλωση του φρέσκου χυμού με άδειο στομάχι «καταπιέζει» το πεπτικό σύστημα και μπορεί να διαταράξει τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου, αναφέρει νέα αμερικανική μελέτη.

Το χαμόγελο μπορεί να αποτελέσει ένα από τα πιο «φυσικά φάρμακα» και να λειτουργήσει ευεργετικά για το ανοσοποιητικό σύστημα και την καρδιαγγειακή υγεία;

Η συνεχής έλλειψη της απαραίτητης ποσότητας νερού σε συνδυασμό με τα υγρά που χάνεις μέσα στην ημέρα (π.χ. λόγω της εφίδρωσης) προκαλεί αφυδάτωση η οποία με τη σειρά της επιφέρει μια σειρά από επιπτώσεις στην υγεία σου.

Οι συνεχείς χαμηλές δόσεις φωτός υπεριώδους ακτινοβολίας μπορούν να εξοντώσουν τους ιούς που μεταφέρονται με τον αέρα, όπως ο ιός Η1Ν1 της γρίπης και το ανθεκτικό βακτήριο MRSA, χωρίς να βλάπτουν τους ανθρώπινους ιστούς!

Μπορεί ο αυνανισμός να προκαλέσει βλάβες στην υγεία μας; Μπορεί να βοηθήσει την υγεία μας;

Όλα ξεκίνησαν το 1920 στο νοσοκομείο John Hopkins όπου αναπτύχθηκε η κετογονική δίαιτα ως θεραπεία για την επιληψία.

Το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή. Αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν, ότι αυτό δεν είναι απαραίτητα αληθές.

Μπορεί να είναι μια ευχάριστη απασχόληση, αρκετά θορυβώδης και λιγάκι εκνευριστική για τους υπόλοιπους μα κρύβει έναν "θησαυρό" στοιχείων.

Η λίστα με τις ασθένειες που έχουν ηττηθεί από την ανθρωπότητα είναι εντυπωσιακή: πολιομυελίτιδα, τύφος, ιλαρά, τέτανος, κίτρινος πυρετός, ευλογιά, διφθερίτιδα και ανεμοβλογιά.