ΥΠΝΟΣ

Εάν δίνεις τον καλύτερο εαυτό σου, δεν θα έχεις χρόνο να ασχοληθείς με την αποτυχία!

Για να δούμε !

Διαβάστε προσεκτικά

Οι γάτες, όπως ξέρουμε, κοιμούνται στα πιο απίθανα σημεία και με τον πιο απίθανο τρόπο.

 Οι λόγοι αυτής της περίεργης συμπεριφοράς των σκύλων ποικίλουν!

Εάν έχετε ήδη μια γάτα στο σπίτι ή θα φέρετε τώρα ένα γατάκι θα παρατηρήσετε πως κοιμάται πολλές ώρες..ας δούμε γιατί!

Η καύση θερμίδων κατά τη διάρκεια του ύπνου!

Μερικές φορές, όταν πρόκειται για την επιτυχία τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική σας ζωή, εστιάζοντας στις πιο βασικές, απλές προτεραιότητες είναι το πιο ευεργετικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε.

Ο καθένας θα βιώσει κάποιον εφιάλτη τουλάχιστον λίγες φορές στην διάρκεια της ζωής του. Και για πολλούς από εμάς, οι πραγματικές βαθύτερες αιτίες αυτών των νυχτερινών τρόμων παραμένουν ένα μυστήριο, τουλάχιστον μέχρι τώρα.

Ό,τι πιο αστείο θα δείτε σήμερα....

Κάψτε λίπος ενώ κοιμάστε!

Κακό ...

Η μετάβαση από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση είναι συχνά δύσκολη από πολλές απόψεις.

Πρέπει να τα εφαρμόζετε αλλιώς δε θα έχετε αποτελέσματα 

Όταν δίνεις στο σώμα και στο μυαλό σου τα πράγματα που πρέπει για να υπερέχεις, θα ακολουθήσουν καλά αποτελέσματα

Οι δυσκολίες στον ύπνο συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού....

Έτσι μπορούμε να πετύχουμε τα μέγιστα αποτελέσματα.

Πες αντίο στα μπλεγμένα μαλλιά...

Οι επιστήμονες υποψιάζονται ότι η απώλεια ύπνου οδηγεί σε παθολογικές αλλαγές που συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου 

Αν θέλετε να χάσετε βάρος, δώστε προσοχή στον ύπνο σας!