Μήπως δεν είστε πραγματικά έτοιμη να ξεκινήσετε δίαιτα; - Κάντε το τεστ & μάθετε!
Πόσο έτοιμη είσαι να ακολουθήσεις πιστά έναν νέο τρόπο ζωής που περιλαμβάνει σωστή διατροφή και άσκηση;
Αναρωτιέσαι “Πώς να ξεκινήσω δίαιτα;»; Ξέρεις ότι θα σου άρεσε να ανέβεις μια μέρα στη ζυγαριά και ο αριθμός που θα δεις να είναι αυτός ακριβώς που ξέρεις ότι ταιριάζει στο σώμα σου, όμως είσαι έτοιμη να κάνεις ό,τι χρειάζεται για να το καταφέρεις. Απάντησε στις ακόλουθες ερωτήσεις και θα μάθεις.
Υγιεινή διατροφή για σένα σημαίνει
Να τρώω ένα μήλο πού και πού
Να μαθαίνω για τη διατροφή ώστε να μπορώ να κάνω τις καλύτερες επιλογές
Να μην τρώω τόσο συχνά junk food
Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο
Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr
