Έφη Κολοβέρου - όχι μια ακόμη διαιτολόγος! - Κορυφαία μεταδοτικότητα στις συμβουλές για να χάσουμε κιλά - Η γυναίκα είναι «Πανεπιστήμιο» στην απώλεια βάρους (βίντεο)
Κολλάει ο μεταβολισμός και δεν αδυνατίζουμε;
-
instagram/efi_koloverou_dietitian
Κολλάει η ζυγαριά; Ναι, κολλάει. Πολύ συχνά όταν κάνουμε δίαιτα φτάνει ένα σημείο, αργά ή γρήγορα, που η ζυγαριά κολλάει. Και σε αυτό το σημείο συνήθως κατηγορούμε τον μεταβολισμό μας. Μήπως όμως δεν φταίει η καημένος ο μεταβολισμός μας που σταματάμε να χάνουμε;
Δείτε το βίντεο με την κορυφαία διατροφολόγο Έφη Κολοβέρου, να μας μεταφέρει την εμπειρία της και τους 10 συνηθέστερους λόγους, που δυσκολευόμαστε να αδυνατίσουμε.
Διαβάστε ακόμα: Αυτές είναι οι 6 τροφές που ενισχύουν το κολλαγόνο στον οργανισμό μας – Ενισχύουν την αντιγήρανση & είναι διαιτητικές (βίντεο)
Την ακούμε προσεκτικά και ξεκινάμε μία σωστή διατροφή!
Διαβάστε ακόμα: Viral στο Tik Tok η δίαιτα 30-30-30: Τι διαφορές έχει από τις υπόλοιπες μεθόδους αδυνατίσματος; (φωτό & βίντεο)
Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο
Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr
