ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι δέκα τροφές που βοηθούν την αντιμετώπιση της φλεγμονής 

Μαθαίνοντας πώς, μπορείτε να κάνετε σωστότερες και πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές, επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών.

Μεγάλο μέρος του πληθυσμού βρίσκεται αντιμέτωπος με έλλειψη βιταμίνης D. Ποιοί όμως τη χρειάζονται περισσότερο;
 

Για να παραμείνετε "Fit" χωρίς να στερηθείτε το αγαπημένο χριστουγεννιάτικο γλυκό

Χάσε εύκολα και ανώδυνα τα περιττά κιλά που θέλεις! 

Κανείς δεν το περιμένει, οι ειδικοί όμως το βλέπουν... να έρχεται!

Ο γνωστός διατροφολόγος μάς προτείνει την απόλυτη δίαιτα εν όψει εορτών μέσα από το logodiatrofis.gr

Η Λέξι ζύγιζε 220 κιλά και ο σύντροφος της, Ντάνι 127 κιλά.

Ο γνωστός διατροφολόγος μάς προτρέπει να εφοδιαστούμε πλήρως για τον χειμώνα μέσα από το logodiatrofis.gr

Η σωστή τροφή ασπίδα ενάντια στις ιώσεις

Τα αποτελέσματα ιατρικής έρευνας δείχνουν ότι το πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας έχει συνέπειες και στην ενήλικη ζωή

Δεν είναι λίγοι εκείνουν που πιστεύουν ότι ο χειμώνας φέρνει μαζί του... έξτρα κιλά.

Τόσο από οργανικούς παράγοντες όσο και από τον τρόπο διατροφής επηρεάζεται καθημερινά η όρεξη μας.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Food Science».

Αν θέλετε να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας, η λύση είναι μία! Φαγητό.

Ο μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών αντιδράσεων.

Ενημερωθείτε για τις πιθανές επιπτώσεις του!

Για να δώσετε στο σώμα σας τη δύναμη που χρειάζεται.

Ανακαλύψτε πως η δίαιτα DASH μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας και να ελαττώσει την αρτηριακή σας πίεση.

Οι τροφές οι οποίες θα προτιμώνται, θα πρέπει να είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά.