Ανακαλύψτε τες!
Τα αγόρια διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο να επηρεαστούν από τις αρνητικές απόψεις
Το άγχος, η μηρυκασμός και η υπερδιέγερση συνδέονται με τη μοναξιά.
Τι μας προκαλούν τα συναισθήματα;
Κάνουμε σχέδια χωρίς να τα τοποθετούμε σε ρεαλιστική βάση...
Το άγχος των εορτών είναι έντονο για κάποιους.
Όταν συγχωρείτε, βοηθάτε και τον εαυτό σας!
Δεν χρειάζεται να είμαστε πλούσιοι, παντρεμένοι, ή ακόμη και απολύτως υγιείς για να γίνουμε ευτυχισμένοι.
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι κρύβεται πίσω από την αυτοπεποίθηση;
Ποια συναισθήματα μπορεί να βιώσουμε κατά την διάρκεια μιας αλλαγής;
Η επιτυχία στην αλλαγή μιας συμπεριφοράς, σπάνια συμβαίνει χωρίς την χρήση κάποιου είδους πλαισίου.
Πώς ξεπερνιέται η ανασφάλεια;
Μάθετε τους τρόπους!
H επιλογή του κατοικίδιου λέει περισσότερα για εσάς απ’ ότι νομίζετε!
Υπάρχει το «γεγονός ορόσημο» που πλήγωσε το εσωτερικό μας παιδί...
Τι προτείνουν οι ψυχολόγοι;
Η ντοπαμίνη μας κάνει να λαχταράμε βραχυπρόθεσμες απολαύσεις, αλλά αυτό δεν μας χρειάζεται.
Για κάποιους η μοναξιά αποτελεί ένα φυσικό αποτέλεσμα των μεταβατικών σταδίων της ζωής...
Το χρόνιο στρες μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια.
Δεν είστε αδύναμοι επειδή έχετε συναισθήματα