ΥΓΕΙΑ

Οι περισσότερες γυναίκες από μικρά κοριτσάκια ονειρεύονται την μέρα του γάμου τους - Δείτε μερικές έξυπνες προτάσεις γάμου.

Είστε από εκείνους που ξεφλουδίζετε με μανία τα φρούτα; Αν ναι, κάνετε πολύ κακώς, καθώς ένα σημαντικό ποσοστό των φυτικών ινών τους βρίσκετε στη φλούδα. 

Μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες, περιλαμβάνει μόνο την κατανάλωση  πρωτεΐνης που  προέρχεται από ζωικές πηγές, όπως το κρέας, τα αυγά και το τυρί.  

Αν δεν είσαι διαβητικός ή δεν έχεις κάποιο μέλος στην οικογένεια που να έχει σακχαρώδη διαβήτη, ίσως και να μην έχεις ξανακούσει ποτέ για το σιρόπι αγαύης. 

Mας μιλούν για το τι πρέπει να προσέχουμε  όταν διαβάζουμε τις διατροφικές ετικέτες των τροφίμων.

Τι είναι το νερό της καρύδας; Όχι πάντως το γάλα της καρύδας. 

Πολύτιμος σύμμαχος της Μπιγιονσέ έχει γίνει ο γυμναστής Μάρκο Μπόρχες και συγγραφέας του βιβλίου «22 Days Nutrition Meal Plan».

Εσείς ξέρατε πόσες θερμίδες ακριβώς έχουν τα αγαπημένα μας παγωτά;

Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος είτε θέλετε απλά να δείχνετε πιο υγιής ένας από τους πιο απλούς τρόπους να ‘’πετάξετε’’ τις τοξίνες από τον οργανισμό σας είναι να πίνετε νερό. 

Ο ειδικός στο χειρισμό του ανιχνευτή ψεύδους και πρώην πράκτορας του FBI Jack Trimarco και η ειδικός στη γλώσσα του σώματος Lillian Glass συμβουλεύουν ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε εάν έχετε υποψίες ότι ο σύντροφός σας δεν είναι πιστός.

Πόσο σίγουροι μπορείτε να είστε όμως ότι τα άλλα συστατικά που περιγράφονται στα «ψιλά» γράμματα της ετικέτας των επεξεργασμένων τροφίμων είναι «αθώα»;

Μείνε πιστός στην προπόνησή σου με 5 εύκολους τρόπους, που θα σε βοηθήσουν να βρεις το κίνητρο που χρειάζεσαι.

Η πορνογραφική βιομηχανία είναι η πιο επικερδής βιομηχανία στην ιστορία της ανθρωπότητας, με υπολογιζόμενα κέρδη ύψους 2,8 δισ. δολαρίων για τον τομέα των φορητών συσκευών και μόνο το 2015: Και αυτό είναι μόνο ένα από 10 πράγματα τα οποία πιθανότατα δεν γνωρίζατε για το πορνό, για τα οποία αναλαμβάνει να...διαφωτίσει το κοινό το Playboy, με σχετικό βίντεο.

Η διατροφή μας, επηρεάζει άμεσα την συναισθηματική μας κατάσταση. Αυτό υποστηρίζει  η διαιτολόγος και συγγραφέας, Megan Holt,  η οποία θέλησε μέσα από μια έρευνά  να μάθει περισσότερα για τη σχέση μεταξύ trans λιπαρών και ψυχικής υγείας.

Ταλαιπωρείστε συστηματικά με στερητικές δίαιτες και εξαντλητικά προγράμματα για τον έλεγχο του βάρους σας;

Γιατί οι γυναίκες είναι περισσότερο ερωτικά διαθέσιμες το καλοκαίρι;

Πλησιάζει καλοκαίρι και εσείς ανησυχείτε για την όψη φλοιού πορτοκαλιού στο δέρμα σας; Σας έχουμε την απλή και φυσική λύση.

Στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί, δείτε όσα προκαλεί η αφυδάτωση στον οργανισμό σας. 

Έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών,που έγινε σε δείγμα 600 ανδρών, ηλικίας 25-64 ετών, με τηλεφωνικές συνεντεύξεις, έδειξε ότι οι συμπολίτες μας δεν το βάζουν κάτω και πολύ περισσότερο δεν θυσιάζουν το σεξ στο βωμό της κρίσης.

Αθέλητη ροή ούρων είναι η γυναικέια εκσπερμάτωση κατά τη σεξουαλική πράξη σύμφωνα με έρευνα του Journal of Sexual Medicine.