ΥΓΕΙΑ

Με τον όρο κοιλιοπλαστική αναφερόμαστε σε επέμβαση στην κυρίως κοιλιακή χώρα που σκοπό έχει την αφαίρεση δέρματος και λίπους κατά τέτοιο τρόπο ώστε να έχει μετά την επέμβαση ο ασθενής μία όσο το δυνατόν επίπεδη και λεπτή κοιλιά χωρίς εικόνα χαλάρωσης .

Η αρμόδια Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (Food and Drug Administration, FDA) κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα ευρέως χρησιμοποιούμενα αυτά προϊόντα αναφέροντας ότι ουσίες, όπως το triclosan, που περιέχουν είναι πιθανό να επηρεάζουν το ορμονικό σύστημα (κίνδυνος ακόμη μεγαλύτερος σε ό,τι αφορά τα μικρά παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη) και να ευνοούν την εμφάνιση ανθεκτικών βακτηρίων.

Ικανοποίηση, αποφόρτιση και… κοφτερό μυαλό φαίνεται ότι προσφέρει το σεξ, σύμφωνα με νέες μελέτες.

Ο πρόεδρος της εταιρείας Νίκος Κουτσιανάς και ο άνθρωπος που έχει γυρίσει όλη την ελληνική ύπαιθρο μας ξενάγησε και μας μίλησε μαζί με την σύζυγο του Νίκη Κουτσιανά. Σήμερα παρουσιάζω ένα μικρό απόσπασμα από όσα ακούσαμε και είδαμε στο εξαιρετικό νέο τους χώρο.

Πόσες φορές δεν έχετε ευχηθεί να υπήρχε ένας μαγικός τρόπος να αδυνατίζατε ή να σας κοβόταν η όρεξη για να μην τρώτε τόσο πολύ και παχαίνετε; Kαι πόσες φορές δεν ευχηθήκατε να μη νιώθατε αυτό το βασανιστικό αίσθημα πείνας κάθε φορά που απλώς αποφασίζετε ότι πρέπει να τρώτε λιγότερο για να αδυνατίσετε; Ξέρετε όμως πολύ καλά ότι θαύματα δεν γίνονται. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν κάποιοι τρόποι που θα σας βοηθήσουν, ενώ τρώτε λιγότερο, να έχετε την αίσθηση ότι τρώτε περισσότερο και να νιώθετε πιο χορτάτοι.

Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Ευμένης Καραφυλλίδης προτείνει ένα μενού συνδυαστικά με στρατηγικές που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το βάρος που πήρατε το προηγούμενο διάστημα.

Η επιλογή ανάμεσα στο «εσείς» και το «εσύ», όταν μιλάμε με κάποιον, δεν είναι πάντα προφανής.

Πόσους ερωτικούς συντρόφους έχει ο μέσος άνδρας κατά την διάρκεια της ζωής του; Οι αριθμοί μεταβάλλονται από χώρα σε χώρα, σύμφωνα με παγκόσμια έρευνα που… μέτρησε την ερωτική δραστηριότητα διάφορων εθνικοτήτων και κατέληξε πως οι έλληνες άνδρες είναι «θεοί του σεξ».

Μια τροφή δυναμίτης. Το καρότο είναι μια τροφή εξαιρετικά ωφέλιμη για τον οργανισμό. Δείτε τι μπορεί να κάνει!

Η καφεΐνη βελτιώνει τη μνήμη έως 24 ώρες μετά την κατανάλωσή της, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η δράση αυτή έρχεται να προστεθεί στη γενικότερη διεγερτική επίδραση που ασκεί στον οργανισμό η καφεΐνη, η οποία περιέχεται στον καφέ, το τσάι και ορισμένα «ενεργειακά» ροφήματα.

Μπορεί οι απανταχού διάσημες του Χόλιγουντ να μην κρύβουν τις αδυναμίες τους στους μικρότερους άνδρες, με κυριότερη εκπρόσωπο την Σαμάνθα της τηλεοπτικής σειράς Sex and the City, αλλά φαίνεται πως όλο και περισσότερο κοινές θνητές έχουν τις ίδιες προτιμήσεις.

Η γλώσσα του σώματος... αποκρυπτογραφήθηκε! Διαβάστε τα 10 tips που σας παραθέτουμε και μόνο κερδισμένοι θα βγείτε!

Για μία ακόμη φορά, η φύση φαίνεται πως έχει προβλέψει για όλα. Υπάρχουν φρούτα, η κατανάλωση των οποίων τονώνει το αίσθημα κορεσμού, με αποτέλεσμα να περιορίζει την όρεξή μας για τσιμπολόγημα αργότερα μέσα στην ημέρα…

Ας το παραδεχτούμε: μπορεί να επιδιδόμαστε σε αυτό εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια, από τότε που το πρώτο ανθρωποειδές περπάτησε πάνω στη Γη, ωστόσο παραμένει για τους περισσότερους από εμάς , ένας άλυτος γρίφος. "Κάτι σαν την πυρηνική φυσική" όπως χαρακτηριστικά αναφέρει στο τελευταίο του βιβλίο ο Βρετανός φιλόσοφος και ιδρυτής του London School of Life, Alain de Botton.

Σουηδοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι υπάρχει σαφής σχέση ανάμεσα στο πόσο γυμνασμένος είναι ένας έφηβος και στον κίνδυνο που αντιμετωπίζει αργότερα, ως ενήλικας, να πάθει έμφραγμα.

Λίγο - πολύ, όλοι έχουμε γνωρίσει κάποιον/α... bysexual κατά τη διάρκεια της ζωής μας και δεν είναι μυστικό πως αδυνατούσαμε να ερμηνεύσουμε τη διττή του φύση... Η ψυχολόγος Κατερίνα Βαλαβανίδη δίνει απαντήσεις!

Κάθε Ιανουάριο, οι διατροφολόγοι επισημαίνουν τις τροφές που θα πρέπει να προσπαθήσουμε να εντάξουμε στη διατροφή μας το νέο έτος, με βάση τις τάσεις, τη διαθεσιμότητα και κυρίως, τη θρεπτική τους αξία. Πέρυσι ήταν μια εξαιρετική διατροφική χρονιά. Γυρίσαμε στα… παλιά, υιοθετώντας υγιεινές συνήθειες και επιλέγοντας τροφές που από παλιά εκτιμούνταν.

Είναι μία από τις ωραιότερες ημέρες, που σηματοδοτεί την «επίσημη» έναρξη της κοινής ζωής των ζευγαριών.

Το CrossFit είναι ένα καινούριο άθλημα και όχι απλά ένα σύστημα προπόνησης. Το αγώνισμά του αποτελείται ουσιαστικά από ασκήσεις της ολυμπιακής άρσης βαρών, της ενόργανης γυμναστικής, του power lifting, του στίβου, της κωπηλασίας και πολλών άλλων πολυαρθρικών ασκήσεων, οι οποίες επιλέγονται εντελώς τυχαία και εκτελούνται με βασικό ανταγωνιστή τον χρόνο.