Η απόλυτη αντιοξειδωτική δίαιτα για το καλοκαίρι: ο Δρ Δ. Γρηγοράκης σας οδηγεί στο δρόμο της υγιούς απώλειας κιλών

Το καλοκαίρι είναι εδώ και η θερμοκρασία έχει ανέβει αναγκάζοντάς μας να προσέχουμε ιδιαίτερα την διατροφή μας.

Με την βοήθεια όμως του Δρ. Δ. Γρηγοράκη, η διατροφή γίνεται μια εύκολη υπόθεση!
 
Η Απόλυτη Αντιοξειδωτική Καλοκαιρινή Δίαιτα | Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης
 
 
«Η Απόλυτη Αντιοξειδωτική Καλοκαιρινή Δίαιτα», περιλαμβάνει την επιλογή των κατάλληλων τροφών με πλούσια αντιοξειδωτική δράση και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Σε συνδυασμό με την αυξημένη φυσική δραστηριότητα και τις άλλες θετικές ιδιότητες που μας προσφέρει απλόχερα το καλοκαίρι (άφθονη βιταμίνη D, αυξημένη εφίδρωση κλπ), σας προσφέρει τη δυνατότητα να απαλλαγείτε με ασφάλεια από το περιττό σας βάρος!

Το βιβλίο η «Απόλυτη Αντιοξειδωτική Καλοκαιρινή Δίαιτα» αποτελεί έναν πραγματικά χρήσιμο οδηγό διατροφής και έναν πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθειά σας να ρυθμίσετε αποτελεσματικά το βάρος σας.

Μεταξύ άλλων θα μάθετε για:

Τη σημασία των γευμάτων
Tips για να μην σας παχαίνει το βραδινό γεύμα και να έχετε καλή ποιότητα ύπνου
Τη σημασία της ενυδάτωσης το καλοκαίρι
Διατροφή για αποτελεσματικό μαύρισμα
Τα Καλοκαιρινά τρόφιμα και γιατί πρέπει αποκλειστικά να επιλέγονται
Τη βιταμίνη D: με αγάπη από το καλοκαίρι! Εφοδιαστείτε για να έχετε το χειμώνα
Διατροφικές  συστάσεις για τον καύσωνα
Όταν η δίαιτα… πάει διακοπές
Τα καλοκαιρινά Cocktail και αλκοολούχα ποτά με χαμηλές θερμίδες και πολλά αντιοξειδωτικά κατάλληλα για τη δίαιτα
Το Παγωτό: Ο γλυκός πειρασμός του καλοκαιριού! Ποια παγωτά πρέπει να επιλέγετε στη δίαιτα
Μυστικά για πιο αποτελεσματική δίαιτα
Τρόφιμα που… αδυνατίζουν
Την απόλυτη φιλοσοφία της Καλοκαιρινής Δίαιτας: Αντιοξειδωτικές ουσίες σε συνδυασμό με τη διατροφή με χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη.

 
Τιμή (με Φ.Π.Α.): 24,00€

Περιλαμβάνει 6 «αντιοξειδωτικές» δίαιτες για αντίστοιχες εβδομάδες!

Η αντιοξειδωτική καλοκαιρινή Διατροφή | Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης

 
Ένας πραγματικά χρήσιμος καλοκαιρινός διατροφικός οδηγός!

Η σωστή διατροφή είναι τρόπος ζωής. Ο τρόπος που τρεφόμαστε, η ποιότητα και η ποσότητα της τροφής που λαμβάνουμε μας καθορίζει και μας διαμορφώνει. Η αντιοξειδωτική καλοκαιρινή Διατροφή αποτελεί έναν πολύτιμο οδηγό για μία πλήρη ανοσοπροστατευτική διατροφή και για έναν αποτελεσματικό έλεγχο του σωματικού βάρους.

Μεταξύ άλλων, θα μάθετε για:

Τα τη σπουδαιότητα των καλοκαιρινών φρούτων και λαχανικών
Διατροφικές συστάσεις για τη ζέστη
Η δίαιτα στις διακοπές
Το παγωτό: Ποιο πρέπει να επιλέγετε
Τη σημασία των συχνών και μικρών γευμάτων
Tips για καλύτερο και ομοιόμορφο μαύρισμα
Τη σημασία της φυσικής άσκησης και της ενυδάτωσης το καλοκαίρι

 
Τιμή (με Φ.Π.Α.): 8,50€

Και τα δύο μαζί ΤΩΡΑ στην Προνομιακή Τιμή των 29,90€
 

Για παραγγελίες συμπληρώστε τη φόρμα που θα βρείτε εδώ.