ΚΙΛΑ

Πλέον δεν υπάρχει λόγος - και δη με αποδείξεις - να αγχωνόμαστει για την βραδινή μας έξοδο.

Η διαλειμματική προπόνηση περιλαμβάνει διαστήματα με διαφορετική ταχύτητα και ρυθμό.

Η Λέξι ζύγιζε 220 κιλά και ο σύντροφος της, Ντάνι 127 κιλά.

Από όσους κατάφεραν να χάσουν τουλάχιστον δέκα κιλά, οι μισοί είδαν το διαβήτη τους να «χάνεται» και αυτός.

Έχετε αναρωτηθεί αλήθεια ποιο είναι το βαρύτερο ζώο στον πλανήτη;

Αν θέλετε να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας, η λύση είναι μία! Φαγητό.

Τι την συνδέει όμως με την Βίκυ Παγιατάκη;

Ευτυχώς υπάρχουν αρκετές έξυπνες στρατηγικές για απώλεια βάρους που δεν περιλαμβάνουν… κομπιουτεράκι.

Ας ενημερωθούμε για τις συνέπειες που μπορεί να έχει στον οργανισμό μας.

Σύμφωνα με τη νέα Παγκόσμια Έκθεση Διατροφής.

Οι θερμίδες μπορεί να προέρχονται από υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες.

Τα παραπάνω κιλά στο σώμα μας στην πραγματικότητα είναι σε μεγάλο βαθμό το λίπος που περισσεύει.

Ο καθηγητής στο Nanjing Agricultural University στην επαρχία Τσιανγκσού.

Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους.

Οι γιατροί είχαν προειδοποιήσει τη μητέρα του, τη Νγκούγεν Κιμ Λιέν, ότι ο γιος της θα ζύγιζε περίπου 5 κιλά.

H τραγουδίστρια γυμνάζεται δύο ώρες, έξι φορές την εβδομάδα.

Έχετε αναρωτηθεί ποια είναι η καλύτερη ώρα για να ζυγίζεστε;

Για να χάσετε κιλά δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια “τιτάνια” προσπάθεια.

Ευσεβής πόθος όλων των γυναικών είναι να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα.

Δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες.