ΚΙΛΑ

Ξεχάστε τα light προϊόντα

Πείτε αντίο στα ψωμάκια και βγείτε στην παραλία γεμάτες αυτοπεποίθηση... 

Το Πάσχα τελείωσε και σκεφτόμαστε πως να χάσουμε τα περιττά κιλά.

Αν το Πάσχα πήρες μερικά κιλά παραπάνω μην αγχώνεσαι!

Έως και δύο κιλά βαρύτεροι στο χρονικό διάστημα του Πάσχα; 

Οι φανς της 29χρονης εξέφρασαν στα social media την ανησυχία τους για την υγεία της και την εμφάνισή της....

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

Το Πάσχα, σκεπτόμαστε τα γεμάτα εδέσματα τραπέζια και τον οβελία.

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.

Καμία δίαιτα δεν είναι καλύτερη από την ισορροπημένη διατροφή.

Θες να τρως σωστά και να χάσεις βάρος; Aκολούθησε τις οδηγίες... 

Τη Σαρακοστή ακόμα και τα fast-food παράγουν ειδικά νηστίσιμα μενού.

Το Πάσχα πλησιάζει, οι οικογενειακές στιγμές γύρω από το Πασχαλινό τραπέζι με μουσική, καλή διάθεση, χορό και έθιμα της ημέρας καταφτάνουν.

Διαβάστε παρακάτω την συνταγή. 

Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί της ουσίας περιλαμβάνει εναλλασσόμενους κύκλους νηστείας και κανονικής διατροφής.

Με το Μεταβολικό πενθήμερο «αποτοξίνωσης» της δίαιτας των Superfoods μπορείτε να χάσετε τα πρώτα σας κιλά γρήγορα, υγιεινά και με το μικρότερο δυνατό κόπο.

Η νηστεία της σαρακοστής αποτελεί μία ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και ταυτόχρονα και για αδυνάτισμα.

 Λάθη που κάνουμε και δεν αδυνατίζουμε...

Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών.