Γνωρίζετε τι περιέχει το μπουκαλάκι με το νερό που μόλις αγοράσατε από το περίπτερο; Ποια είναι τα ευεργετικά για την υγεία σας συστατικά του και σε ποιες ποσότητες; Eπειδή όλα τα μεταλλικά νερά δεν είναι ίδια, χρήσιμο είναι να ξέρετε τι πίνετε, ώστε να επιλέγετε αυτό που είναι το καλύτερο για σας.
Το καρπούζι αποτελεί μια σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών και έχει ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό μας γι’ αυτό και αποτελεί το «must» φρούτο τους καλοκαιρινούς μήνες.
Οι μοντέρνες δίαιτες πλέον βασίζονται στην ραγδαία μείωση του υδατάνθρακα από την διατροφή, ωστόσο δεν μπορείς να τον κόψεις τελείως από το διαιτολόγιό σου.