ΥΓΕΙΑ

Χρησιμοποιούμε σήμερα περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές από ποτέ – Τηλεοράσεις, έξυπνα κινητά, λάπτοπ και τάμπλετ αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, όμως οι οθόνες κουράζουν υπερβολικά τα μάτια μας.

Πόσο έτοιμη είσαι να ακολουθήσεις πιστά έναν νέο τρόπο ζωής που περιλαμβάνει σωστή διατροφή και άσκηση;
 

Είτε πρόκειται για σωματική δυσφορία, όπως από πρήξιμο ή σφίξιμο στο στομάχι, είτε για ανεξέλεγκτα αέρια από το πεπτικό σύστημα, όλοι έχουμε βρεθεί σε τέτοια οδυνηρή στιγμή (ή σειρά στιγμών), όταν δηλαδή το σώμα μας είναι «υπερφορτωμένο» με αέρια.

Σινεμά και δείπνο σε ένα ωραίο εστιατόριο; Ή μήπως απλό καφεδάκι, για να μπορείτε και να μιλήσετε, αλλά και να «την βγάλετε» κάπως οικονομικότερα, μέρες που είναι; 

Τι κοινό έχουν οι αρχαίες Ελληνίδες, με τους Αγιορείτες μοναχούς, τις προγιαγιάδες μας και τον πατέρα της Ιατρικής Ιπποκράτη;

15 προβλήματα που όλες έχουμε αντιμετωπίσει με τον οργασμό μας.

Ας το παραδεχτούμε η γυμναστική δεν είναι για όλους τόσο διασκεδαστική. Ειδικά για όσους έχουν ελάχιστο ελεύθερο χρόνο η σκέψη και μόνο να πάνε μέχρι το γυμναστήριο φαίνεται απίθανη. Κι όμως υπάρχουν τρόποι να γυμναστούμε στο σπίτι. 10 λεπτά κάθε μέρα θα βοηθήσουν το σώμα σας και θα ανέβει και η διάθεση σας!
 

14 μυστικά από ζευγάρια που έχουν τη σεξουαλική ζωή που ονειρεύονται.
 

Θέλετε να διατηρήσετε το χαμόγελό σας εντυπωσιακό για πάντα; Υπάρχει ένα μικρό μυστικό για να το πετύχετε!

Οι θύλακες των τριχών στο δέρμα σας είναι συνδεδεμένοι κάτω από την επιφάνεια της επιδερμίδας με τους σμηγματογόνους αδένες.
 

Τότε που το «ερρρμμμμ» πάει σύννεφο!

Την επόμενη φορά που θα βγείτε έξω με έναν άντρα που σας αρέσει, ή αν σκέφτεστε να προσλάβετε κάποιον άντρα υπάλληλο… ρίξτε μια κλεφτή ματιά στις παλάμες του.

Ο ψυχολόγος Ντέιβιντ Ρόμπινσον βασίζεται σε μία μελέτη του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ και εξηγεί ότι το μυαλό μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχος για να χάσουμε βάρος. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους η όρεξη διαμορφώνεται από το στομάχι αλλά και από το μυαλό μας. 
 

Το λέει και η παροιμία άλλωστε!

Μήπως τελευταία ο σύζυγός σας σας λέει πολύ συχνά «όχι απόψε, αγάπη μου»; Είναι δύσκολο κανείς να διαχειριστεί την απόρριψη, αλλά το γεγονός ότι δεν έχει διάθεση για σεξ δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει χάσει και την αγάπη του για εσάς.

Μπορεί στη ζωή και στις επαγγελματικές ή κοινωνικές μας συναναστροφές να βάζουμε όρια, φραγμούς και πολλά πρέπει αλλά η ερωτική ζωή πρέπει να είναι απαλλαγμένη από όλα αυτά.
 

Μένουν μόλις 4 εβδομάδες, δηλαδή ένας μήνας, μέχρι το Πάσχα και όλες θέλουμε να διορθώσουμε κάτι στην εμφάνιση μας. Γι αυτό ψάξαμε και βρήκαμε ένα από τις πιο καλά και δοκιμασμένα πλάνα διατροφών για εγγυημένα αποτελέσματα. Ακολούθησε τις συμβουλές και το πρόγραμμα άσκησης και διατροφής παρακάτω και δες πως θα χάσεις 8 κιλά μέσα σε 1 μήνα που μας μένει για το Πάσχα.

Δεκάδες παροιμίες και αποφθέγματα κυκλοφορούν σχετικά με τον τρόπο που σκέφτονται οι άνδρες.
 

Μια στις τρεις γυναίκες βασανίζεται από τα ενοχλητικά σημάδια της κυτταρίτιδας. Ο εφιάλτης αυτός που  στοιχειώνει το αδύναμο φύλο  εντοπίζεται  στα πόδια, στην περιοχή της κοιλίας αλλά και σε άλλα σημεία.