ΥΓΕΙΑ

Σε ένα από τα πειράματα οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να ακούσουν την ανάγνωση του βιβλίου του Ιουλίου Βερν «20.000 Λεύγες κάτω από τη Θάλασσα», ενώ η καρδιά τους παρακολουθείτο μέσω ηλεκτροκαρδιογραφήματος. Διαπιστώθηκε ότι οι περισσότεροι ακροατές εμφάνιζαν πιο γρήγορους ή πιο αργούς χτύπους της καρδιάς τους ακριβώς στα ίδια σημεία της αφήγησης

Μαστίχι: Φυσική ρητίνη που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία στομαχικών και οδοντικών προβλημάτων.

Η Παρθένος είναι το ζώδιο της ιεράρχησης των προτεραιοτήτων, της προσοχής στη λεπτομέρεια, της οργάνωσης και της τελειομανίας

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το μαστίχι πωλείται συνήθως ως συμπλήρωμα διατροφής

Καταναλώστε αρκετές πρωτεΐνες.

Το νέο ψηφιακό «βιβλιάριο» υγείας....

Υπάρχουν μέρες που νιώθεις 10 χρόνια μεγαλύτερη από την βιολογική σου ηλικία.

Η αλήθεια είναι πως δεν θέλει μεγάλη «προσπάθεια» για να αφυδατωθείτε.

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις:

– Ποια είναι τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχεις περισσότερο άγχος από όσο νομίζεις.

– Ποια μικρά βήματα πρέπει να κάνεις για να το αντιμετωπίσεις.

Αυτά τα βότανα πρέπει να έχετε στο ντουλάπι της κουζίνας σας.. 

Ξέρετε ότι είναι καλοκαίρι, όταν φρέσκιες ποικιλίες κερασιών είναι διαθέσιμες στο σούπερ μάρκετ ή στην τοπική αγορά.

Η απάντηση του νοσοκομείου για τις αιμορραγικές κενώσεις του πρώην υπουργού....

Tα συγκλονιστικά λόγια του ηθοποιού... 

Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι σημαντικό να τρώμε φρούτα και λαχανικά για να διατηρήσουμε το σώμα μας υγιές.

Υπήρξαν πολλοί άνθρωποι που είχαν το θάρρος να επαναστατήσουν ενάντια στην κανονικότητα της άρρωστης κοινωνίας μας. 

Η γυμναστική είναι τρόπος ζωής... 

Το καλαμπόκι είναι ένα λαχανικό, που περιέχει πληθώρα πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, όπως είναι η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C, ο φώσφορος και το μαγνήσιο.

Εφαρμόστε αυτες τις 10 απλές συμβουλές για να έχετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Εάν η ενυδάτωσή σας, δεν αποτελεί προτεραιότητα το τελευταίο διάστημα (ή εάν γενικώς δεν καταναλώνετε αρκετά υγρά), τώρα είναι η ιδανική στιγμή να επανέλθετε.

Δείτε όλα τα μυστικά για τον ξηρό καρπό..